Feldenkrais trifft Forschergeist
Dr. Verena Skuk, alias Vere Sol
Als Wissenschaftlerin, Lebensgefährtin und Mutter von zwei Kindern im Alter von 3 und 7 Jahren kenne ich die täglichen Herausforderungen und die Bedeutung von Balance und Wohlbefinden.
Die Feldenkrais-Methode hilft mir seit Jahren, frühzeitig körperliche Stresssignale wahrzunehmen, durchzuatmen und die Anforderungen in Beruf und Alltag gelassen zu meistern.
Wissenschaftlicher Werdegang
Individuelle Lebenswege sind nicht immer geradlinig und vorhersehbar. Als ich 2002 nach dem Abitur mein Studium der Medien-Systemwissenschaften begann, ahnte ich noch nicht, dass ich zwanzig Jahre später als Wissenschaftlerin und Freiberuflerin tätig sein würde.
Meine Forschung
Seit 2009 lehre und forsche ich am Lehrstuhl für Allgemeine Psychologie der Friedrich-Schiller-Universität Jena und in Zusammenarbeit mit dem Hals-Nasen-Ohren-Klinikum. Mein Forschungsschwerpunkt liegt auf der menschlichen Wahrnehmung und den individuellen Unterschieden in der Wahrnehmung von Stimme und Gesichtern. Dabei untersuche ich sowohl neurotypische Menschen als auch Personen mit Cochlear-Implantaten oder Autismus-Spektrum-Störungen.
Ein besonderes Interesse gilt dem Einfluss der Feldenkrais® Methode auf den somatosensorischen Tinnitus, wozu ich 2022/2023 eine Pilotstudie durchgeführt habe. Weiter lesen…
Eine Übersicht meiner wissenschaftlichen Laufbahn und alle aktuelle Publikationen finden Sie auf meiner akademischen Webseite. Um nichts zu verpassen, können Sie mir auch auf ResearchGate folgen.
Feldenkrais, meine Offenbarung
Warum Feldenkrais?
Während meiner Diplomarbeit litt ich unter starken Rückenschmerzen, die weder Yoga, Pilates noch klassische Physiotherapie nachhaltig lindern konnten. Erst durch regelmäßige Feldenkrais-Kurse bei Martin Schröder (www.feldenkrais-weimar.de) lernte ich, meine sitzende Tätigkeit neu zu organisieren, Pausen gezielt einzusetzen und meine Schmerzen in den Griff zu bekommen, sodass ich während meiner Doktorarbeit schmerzfrei arbeiten konnte.
Diese persönliche Erfahrung und die anschließenden Jahre am Schreibtisch ermöglichen es mir, die Herausforderungen von Schreibtisch- und PC-Arbeitenden gut nachzuvollziehen. Mit Empathie und Verständnis unterrichte ich die Feldenkrais Methode, um gesünderes, bewussteres Sitzen und Arbeiten zu fördern.
Feldenkrais-Ausbildung
Seit mehr als 15 Jahren habe ich praktische Erfahrung mit der Feldenkrais Methode. Seit Ende 2021 bin ich zertifizierte Lehrerin für Gruppenstunden in ‚FELDENKRAIS® Awareness Through Movement‘ und biete seither Workshops und Kurse an. Weiterhin bin ich Mitglied im FELDENKRAIS® Verband.
Warum Tango Argentino?
Meine Begeisterung für Tanz und Bewegung begann schon in jungen Jahren: Als Kind tanzte ich Showtanz im Karnevalsverein und Line-Dance. Mit 14 Jahren entdeckte ich in der Tanzschule die klassischen Standard- und Lateintänze, und bald darauf nahm ich am Lateinformationstanz teil. Während meines Studiums kam ich mit Salsa und weiteren lateinamerikanischen Tänzen in Kontakt, die meine Leidenschaft weiter entfachten.
Doch mein absoluter Lieblingspaartanz ist und bleibt der Tango Argentino. Seit meinen ersten Tangoschritten im Jahr 2005 bin ich von diesem Tanz tief fasziniert. So sehr, dass ich bald auch das Führen lernte, um die Dynamik und Verbindung von beiden Rollen vollständig zu verstehen.
Von 2010 bis 2016 hatte ich das Vergnügen, Tango im Hochschulsport der Bauhaus-Universität Weimar zu unterrichten. Nach einer längeren Pause – bedingt durch Kinderbetreuung und die Corona-Pandemie – bin ich nun wieder aktiv und freue mich besonders darüber, meine beiden großen Leidenschaften, die Feldenkrais® Methode und den Tango, miteinander zu verbinden.
