Für Unternehmen

Investieren Sie in die Gesundheit Ihrer Mitarbeitenden

Gesunde Mitarbeitende sind leistungsfähiger, konzentrierter und zufriedener. Mit FELDENKRAIS® Workshops, Seminaren und regelmäßigen Kursen unterstütze ich Unternehmen dabei, Beweglichkeit, Körperwahrnehmung und Stresskompetenz im Arbeitsalltag zu fördern.

Ob Gesundheitstag, Workshop oder längerfristiges Kursangebot – ich entwickle ein passendes Format für Ihr Unternehmen, vor Ort oder online.

Kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich persönlich beraten.

Warum FELDENKRAIS®?

FELDENKRAIS® ist keine Gymnastik und kein Fitnesstraining. Die Methode nutzt achtsame Bewegung, um Gewohnheiten sichtbar zu machen und neue, effizientere Bewegungs- und Handlungsmuster zu entwickeln. Dadurch können körperliche Beschwerden reduziert sowie Selbstwahrnehmung, Konzentration und Stressregulation gefördert werden.

GESUNDHEIT FÖRDERN

Körperliche Beschwerden frühzeitig erkennen und ungünstige Belastungsmuster verändern.

RESILIENZ STÄRKEN

Mehr Gelassenheit, Selbst- und Stressregulation im Arbeitsalltag erlernen.

KONZENTRATION VERBESSERN

Aufmerksamkeit gezielt lenken und mentale Ermüdung reduzieren.

TEAMKULTUR VERBESSERN

Achtsamkeit für sich und andere. Gemeinsames Lernen schafft Austausch und neue Perspektiven.

Meine Angebote

Meine Workshops, Seminare und Kurse sind individuell auf Ihr Unternehmen und die Bedürfnisse Ihrer Mitarbeitenden angepasst.

Unsere Zusammenarbeit:

Unverbindliches Kennenlern-Gespräch
Bedarf klären
Passendes Format aussuchen oder entwickeln
Durchführung vor Ort oder online, auch auf Englisch möglich
Feedback und Follow-up

Kontaktieren Sie mich und lassen Sie sich persönlich beraten.

Dr. Verena Skuk, zertifizierte FELDENKRAIS®-Trainerin

Gesundheits-tage

Kurze, praxisnahe Einheiten für Aktionstage und betriebliche Gesundheitsförderung.

STRESS & RESILIENZ SEMINARE

Stärken Sie die Selbstwahrnehmung und Regeneration als Grundlage nachhaltiger Belastbarkeit, z.B. in einem 10-Wochen (online) Seminar.

ERGONOMIE & BILDSCHIRM-ARBEIT

Erlernen Sie in Kursen und Workshops Übungen, die Rücken, Nacken, Schultern, Kiefer und Augen im Arbeitsalltag entlasten.

INDIVIDUELLE LÖSUNGEN